👶 前言：戒尿布是場長期抗戰
每個孩子都有自己的節奏，大寶的戒尿布之路我們走了好幾個月，從準備、實戰、到無數次的挫折與尿褲子，才終於迎來了自由的小褲褲人生。
這篇是我們家的完整歷程，給正在奮戰的爸媽一點參考與陪伴。
📖【準備期】2y3m 開始說故事：再見了尿布
我們的準備期從大寶2歲3個月開始。每天睡前會讀故事本《再見了尿布》，他聽得很投入，還會學書中角色說「我要穿小褲褲」。
同時我們觀察他的身體狀況，直到3歲3個月那段時間，發現早上起床時尿布是乾的，才確定身體成熟度達標，開始正式戒尿布。
一開始我們嘗試讓他使用家中馬桶配「兒童馬桶坐墊」，但他一坐上去就非常抗拒，哭鬧不安。我們馬上改為準備其他兩款不同的小馬桶，
讓他自己選擇，這才慢慢進入狀況。等到他可以穩定在小馬桶上尿尿後，才再次引導他使用兒童馬桶坐墊，這一次就完全可以接受了。
👉 小提醒：戒尿布建議選在夏季進行，因為冬天太冷、濕褲難乾，孩子濕著容易著涼也會影響練習意願。
🚽【馬桶選擇】三種兒童馬桶我們都用過
為了幫助大寶適應，我們一共準備了以下三種馬桶：
1. 仿真式小馬桶
- 長得像真正馬桶，還會發出沖水聲音，還有放衛生紙的區塊
- ✅ 優點：有儀式感，孩子覺得像大人
- 缺點：小男孩如果是正坐姿，尿量大容易噴出來，身體都需要往前傾。
2. 騎乘式（五合一）小馬桶
- 坐上去像騎小摩托車一樣，有握把可抓
- ✅ 優點：小男孩使用時把手位置有擋到尿，不易噴出
- ✅ 穩定性高，與故事書上的型式差不多，孩子也比較願意坐久，且為五合一設計，
可以正反坐，坐墊拆下也可用在一般馬桶上使用，非常方便。
3. 馬桶坐墊式（放在大馬桶上）
- ✅ 優點：最接近大人模式，不需再額外清便便跟尿尿，直接沖馬桶。
- 缺點：剛開始會害怕高度，要搭配小腳凳練習。
我們的實戰經驗是：小男孩初期建議使用騎乘式小馬桶，等穩定後再轉向仿真或馬桶坐墊式，清潔也比較省事。
😫【3. 實戰期】挫折滿滿，一度想放棄
真正開始訓練後，大寶一度很失落，原本會主動說要尿尿，卻在中途漸漸不講話，
甚至會說謊：「我沒有尿！」結果褲子整件濕透...
我們不斷鼓勵他「沒關係，下次再提醒媽媽」，讓他感受到這不是責罵的事，
才漸漸恢復信心。中間也發生了最經典的一次災難：
👉 大寶在大賣場突然說肚子痛，結果來不及，就大在小褲褲上了！
當下他站在原地、滿臉懊悔，還哭著說：「我大便了…」那個畫面真的好心疼。
👖【洗褲地獄期】每天都在換小褲褲
剛開始真的每天都會尿濕好幾件褲子，有時候玩玩具太專心、或是太晚說，
尿下去才喊「尿褲子了」。還好在一次講故事時，
他自己說：「我要穿小褲褲，不穿尿布了！」我們知道，他準備好了。
🎉【完全脫離尿布】走出失敗陰影
經過三個月左右的訓練，白天大寶已能自主去廁所。現在晚上也偶爾不包尿布，一週會嘗試三天穿小褲褲睡覺，
戒尿布的過程沒有一定SOP，更多的是互相理解與陪伴，只要父母相信孩子、給他信心，他一定可以做到！
中間過程會有許多無奈與辛苦的地方，尤其他不說想尿尿大便或多次尿褲子，不斷的給予提醒與陪伴，
不輕易對孩子發怒，他們都還在學習成長，請多給孩子一些耐心與時間去適應。
📌 小結 & 給爸媽的建議：
✨ 每個孩子節奏不同，不需要與別人比較
✨ 用鼓勵代替責備，信心比技巧更重要
✨ 馬桶選擇要彈性嘗試，男孩推薦騎乘式
✨ 夏天是最適合的練習季節
希望我們的分享可以陪你走過這段路，哪怕多洗幾條小褲褲，也能笑著回憶那段成長的點滴！
